Module de pleine conscience pour adultes

Vous cherchez à apprécier mieux la vie malgré les circonstances extérieures sur  lesquelles vous n’avez pas prise ?

 
• Vous avez envie d’améliorer votre relation au temps, à vous-même et à votre  partenaire, à vos enfants afin d’être plus serein, trouver plus de paix (intérieure) ? 
• Vous aimez prendre du temps pour échanger avec et vivre une expérience de  découverte de la méditation en groupe ? 

Séances d’information :  

•  Quand : mardi 7-01-2025 ou mardi 14-01-2025 de 20h30 à 21h30.   
•  Où : Centre thérapeutique de Luttre, rue d'Obaix 18 à Pont-à-Celles
•  Contact et inscription aux séances d’informations :   Pascale Thumelaire : 0455-151689.

Les dates du module : 

Quand : 8 mercredis de 9h30 à 12h. 
Les 29/01 - 5/02 - 12/02 - 19/02 - 12/03 - 19/03 - 26/03 - 2/04
Où : Centre culturel de Pont-à-Celles, place de Liberchies, 5- 7, à 6238 Pont-à-Celles. 

Entre les séances, un entraînement est demandé pour pouvoir intégrer les  apprentissages et découvrir pour soi les effets de la pratique dans le quotidien. 

Un temps d’échange sur la pratique sera proposé de séance en séance afin  d’approfondir celle-ci. 
Un temps de retrouvailles sera proposé le mercredi 04-06-2025 de 9h30 à 12h après  le module afin de faire le point sur la pratique pour ceux qui le souhaitent.