Danse & Stretching Senior

Danse & Stretching Senior est un cours inspiré de l’échauffement, du travail de mobilité et des étirements du danseur, à la croisée de la danse contemporaine et du vinyasa yoga.
Vous avez envie de bouger, de retrouver votre vitalité et de prendre soin de votre corps ?
Vous recherchez un cours adapté à vos besoins et à votre rythme ? Alors ce cours est fait pour vous.
Il vous permettra de retrouver de l’amplitude, de la mobilité et de la souplesse tout en découvrant la danse.
Le cours est accessible à toutes et à tous, sans aucun prérequis.